“Quando non siamo più in grado di cambiare una situazione… Siamo sfidati a cambiare noi stessi.”
– Viktor Emil Frankl

Consulenza Psicologica

Che si intende per “consulenza psicologica”?

Il primo colloquio è sempre gratuito!

Corsi e Attività

Ecco alcune delle attività e dei corsi che organizzo, che possono essere svolti individualmente e in piccoli gruppi, in studio, ma anche online.

  • Corso di Rilassamento;
  • Corso di Mindfulness;
  • Corso di potenziamento del metodo di studio;

Dal Blog

Come possiamo migliorare i nostri livelli di benessere?

Nel precedente articolo di questa rubrica, abbiamo esplorato le due principali concezioni di benessere presenti in ambito psicologico: il benessere…

Cosa si intende per “Benessere Psicologico”?

Nel mio precedente articolo, vi ho parlato di come l’esperienza universitaria sia solitamente accompagnata da tutta una serie di sfide…

Ferite Psicologiche

A volte, nel corso della nostra esistenza, ci imbattiamo casualmente in qualcosa che entra immediatamente in risonanza con noi e,…

Università e Sofferenza Psicologica

L’esperienza universitaria offre alle persone l’opportunità di realizzare le proprie aspirazioni e diventare più autonomi, ma spesso rappresenta anche una…

Radio Tormento: i classici intramontabili della nostra autocritica

Probabilmente, se vi chiedessi di pensare alle parole più cattive che vi siano mai state rivolte nel corso della vostra…

Mi presento…

Mi chiamo Laura Cusano, sono una psicologa abilitata e iscritta all’albo degli psicologi del Piemonte, lavoro come libera professionista a Torino, collaboro col Centro Psicologico Anthropos di Foggia e offro consulenze psicologiche anche online e telefonicamente. Attualmente, mi sto specializzando in Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale presso l’Istituto Watson di Torino.
Nell’ambito del mio percorso accademico e professionale, ho avuto modo di approfondire lo studio della Psicologia Positiva, dell’ACT (Acceptance and Commitment Therapy) e del Benessere Psicologico (in particolar modo quello degli studenti universitari, che è stato oggetto della mia tesi di laurea). Nel mio lavoro, utilizzo molto tecniche di rilassamento psicofisico e di mindfulness, alle quali dedico anche corsi ed eventi specifici.
Nel mio blog, scrivo di psicologia, ma anche di come il mondo della psicologia si intreccia con quello della narrativa, del teatro, del cinema, delle serie tv, dei fumetti e dei videogiochi. (Clicca qui per saperne di più…)

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