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Ferite Psicologiche e Pronto soccorso psicologico
Nel precedente articolo di questa rubrica, abbiamo esplorato le due principali concezioni di benessere presenti in ambito psicologico: il benessere…
A volte, nel corso della nostra esistenza, ci imbattiamo casualmente in qualcosa che entra immediatamente in risonanza con noi e,…
Sonno e Problemi di sonno
Ecco alcuni consigli che possono esserti utili se soffri di problemi di sonno o se comunque desideri migliorare la qualità…
In questo periodo di quarantena, molti di noi sono stati costretti ad interrompere l’esercizio delle proprie attività professionali o magari…
studenti e benessere
Nel mio precedente articolo, vi ho parlato di come l’esperienza universitaria sia solitamente accompagnata da tutta una serie di sfide…
L’esperienza universitaria offre alle persone l’opportunità di realizzare le proprie aspirazioni e diventare più autonomi, ma spesso rappresenta anche una…
Strumenti
Nel precedente articolo di questa rubrica, abbiamo esplorato le due principali concezioni di benessere presenti in ambito psicologico: il benessere…
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Mi chiamo Laura Cusano, sono una psicologa abilitata e iscritta all’albo degli psicologi del Piemonte, lavoro come libera professionista a Torino, collaboro col Centro Psicologico Anthropos di Foggia e offro consulenze psicologiche anche online e telefonicamente. Attualmente, mi sto specializzando in Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale presso l’Istituto Watson di Torino.
Nell’ambito del mio percorso accademico e professionale, ho avuto modo di approfondire lo studio della Psicologia Positiva, dell’ACT (Acceptance and Commitment Therapy) e del Benessere Psicologico (in particolar modo quello degli studenti universitari, che è stato oggetto della mia tesi di laurea). Nel mio lavoro, utilizzo molto tecniche di rilassamento psicofisico e di mindfulness, alle quali dedico anche corsi ed eventi specifici.
Nel mio blog, scrivo di psicologia, ma anche di come il mondo della psicologia si intreccia con quello della narrativa, del teatro, del cinema, delle serie tv, dei fumetti e dei videogiochi.